Parlem amb els teus objectius! Inclou una consulta de 30 minuts i una sessió d'entrenament complementària de 30 minuts. És la teva oportunitat per parlar de les teves necessitats de fitnes i nutrició, fer preguntes i aprendre com puc ajudar-te a crear un pla que et funcioni. Sense pressió, només una conversa relaxada i informativa per veure si som en la forma correcta! Reserva amb aquest enllaç de Calendly! https://calendly.com/daytonbounds/30min

Assoleix els teus objectius més ràpidament amb sessions personalitzades adaptades al teu cos i estil de vida. Cada sessió inclou un escalfament complet, un entrenament de força i resistència i un refredament per ajudar a la recuperació. Incorporo una varietat d'equipament (mancuernes, peses russes, TRX, cordes de batalla, màquines de resistència i molt més) per fer que els entrenaments siguin divertits, desafiadors i efectius. Tant si vols guanyar múscul, cremar greix o augmentar l'energia, rebràs un entrenament d'experts i obtindràs resultats reals!

Entrena amb un amic, la teva parella o un familiar en sessions divertides i efectives dissenyades per als vostres objectius. Cada sessió inclou un escalfament conjunt, un entrenament de força i resistència personalitzat i un refredament per afavorir la recuperació. Farem servir equipament com ara manilles, peses russes, TRX, cordes i màquines per no perdre el ritme i mantenir el repte. Mantingueu la motivació, doneu-vos suport i aconseguiu resultats reals junts! Contacta amb mi per saber la disponibilitat!

1 hora d'entrenament personal + 30 minuts d'assessorament dietètic Maximitza els teus resultats amb una hora completa d'entrenaments personalitzats i 30 minuts d'orientació dietètica. Construeix múscul magro, crema greix i alimenta el cos amb un pla adaptat als teus objectius, tant dins com fora del gimnàs. Siéntete més fort, mira millor i segueix constant! Posa't en contacte amb mi per consultar la programació i la disponibilitat!