Entrenament físic i mental de primera amb el Coach Frank
Codi promocional: BCNXMASS30 per a un 30 % de descompte fins al 31/12.
He portat atletes des de zero fins a completar un Ironman. Expert en motivar i superació personal. Tots els nivells. Força, resistència, mobilitat.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Barcelona
Aquest servei es presta a domicili
Bandes elàstiques funcionals
€ 16 € 16 per viatger
, 30 minuts
Augmenta la força i la flexibilitat mentre et diverteixes cremant calories. Entrenament per a tots els nivells. Totalment personalitzat. A l'aire lliure o a casa. Prova-ho i tornaràs per més!
HIIT d'alta intensitat
€ 20 € 20 per viatger
, 30 minuts
Augmenta la força i la resistència i crema greixos amb el meu entrenament per intervals. Tonifica tot el cos i arriba al límit! Sessió en un parc, a casa o a la platja de la Barceloneta. A convenir amb el client.
Millora la teva tècnica de carrera
€ 22 € 22 per viatger
, 1 hora
Millora la teva tècnica de carrera, augmenta el rendiment, inclou fartleck i entrenament per a principiants. Sessió a la costa de Barcelona o al Parc Natural de Collserola. Tots els nivells. Des de bàsic fins a competitiu. Vinga, puja de nivell!
Musculació bàsica
€ 25 € 25 per viatger
, 1 hora
Exercicis específics per augmentar la massa muscular, guanyar força, potència i augmentar la teva capacitat de resistència. Tant si ets principiant com si ets un atleta avançat, milloraràs amb els meus entrenaments! Endavant, puja de nivell!
Musculació prèmium
€ 40 € 40 per viatger
, 1 hora 30 minuts
Exercicis específics per guanyar massa muscular. Exercicis estructurats i eficaços per a cada múscul. Entrenament de primera centrat en la hipertrofia. Explicació de la tècnica en els exercicis. Motivació per assolir els objectius. No et perdis aquest entrenament!
Pots enviar un missatge a Francisco per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
15 anys d'experiència
Entrenador personal, COACH i preparador físic. 12 anys d'experiència. Bruguera Tennis Elite
Atletes completant una prova d'ironman
Preparador físic a Bruguera academy tennis.3 triatletes van acabar un Ironman amb el meu pla.
Màster en psicologia de l'esport
Entrenador personal, preparador físic de triatló i esports de resistència i força.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Puntuació amb estrelles: 5.0 de 5, basada en 5 avaluacions
Et mostrem 0 elements (en total, n'hi ha 0)
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a Barcelona i El Born. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 17 anys.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
Francisco fa d'amfitrió com a particular
És la persona responsable d'aquest servei.
€ 16 Des de: € 16 per viatger
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?