Ioga de força amb Charleston Power Yoga
Oferim sessions de ioga dinàmiques i motivadores en una comunitat real, forta i que suaràs.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Isle of Palms
Aquest servei es presta a domicili
Classe de ioga per a la comunitat
€ 9 € 9 per viatger
, 1 hora
Vine a aquesta classe per a tots els nivells, dirigida pels nostres professors més nous del programa de mentoria CPY.
Ioga d'alta intensitat
€ 26 € 26 per viatger
, 1 hora
Una barreja dinàmica de salutacions al sol, postures dretes, flexions cap enrere, flexions cap endavant, torsions, exercicis de core i inversions, amb el toc personal de cada professor! Una classe intensa que et deixarà amb una sensació de frescor i vitalitat.
Hot Vinyasa
€ 26 € 26 per viatger
, 1 hora
Aprèn a connectar les postures de manera fluida, centrant-te en la respiració i en un flux lúdic i creatiu. Prepara't per fer un bon entrenament i una gran varietat de postures.
Ioga i entrenament d'interval d'alta intensitat
€ 26 € 26 per viatger
, 1 hora
A les classes de ioga de YOD ens centrem a moure el cos de manera intencionada. Comencem amb 20 minuts d'escalfament, 5 minuts de treball de força amb el pes corporal, 12 minuts d'entrenament HIIT i un enfredament amb estiraments profunds. Tots els nivells, a 32 graus, 60 minuts.
Estiraments profunds
€ 26 € 26 per viatger
, 1 hora
S'ensenya en una habitació càlida, combinant relaxació i postures d'estirament estàtiques que es mantenen fins a 3 minuts. L'estirament profund permet que el cos es relaxi i arribi a una flexibilitat més profunda, seguint l'amplitud natural de moviment del cos. 60 minuts. Calorós, però no calent.
Pots enviar un missatge a Christa per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
15 anys d'experiència
Des del 2009 organitzem classes de power ioga i comptem amb una comunitat molt unida.
Fita professional
Hem guanyat el premi al millor estudi de ioga del Charleston City Paper i el premi al millor de Mount Pleasant.
Educació i formació
Tots els nostres professors han completat una formació de 200 hores per a professors de ioga.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Puntuació amb estrelles: 5.0 de 5, basada en 1 avaluació
Et mostrem 0 elements (en total, n'hi ha 0)
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a Daniel Island, Sullivan's Island i Mount Pleasant. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi:
Mount Pleasant, Carolina del Sud, 29464, Estats Units
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 14 anys.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
€ 9 Des de: € 9 per viatger
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?