Benestar i fitnes durant les vacances
Entrenament adaptat a les teves necessitats, centrat en el benestar i la salut integral.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Teià
Aquest servei es presta a domicili
Gap
€ 25 per persona,
1 hora
Tonifica glutis, abdomen i cames amb aquest entrenament intens i dinàmic. Crema greix, guanya força i esculpeix el teu cos en cada sessió! Ideal per sentir-te fort i en forma.
Camp d'entrenament / Entrenament d'interval d'alta intensitat
€ 25 per persona,
1 hora
Un entrenament complet, funcional i intens que combina força, càrdio i resistència. Ideal per superar-te, suar i sentir-te imparable en cada sessió! Combinació d'exercicis que acceleren el teu metabolisme, cremen greix i milloren la teva resistència.
Entrenament en parella
€ 45 per persona,
1 hora
Entrena en parella i aconsegueix els teus objectius amb més motivació, compromís i diversió. Amb la meva àmplia experiència, dissenyo entrenaments variats i efectius, utilitzant equipament professional. Millora el teu rendiment, reforça la connexió amb la teva parella i comparteix cada èxit. Sessions en una sala privada totalment equipada o on tu triïs, sempre amb el meu acompanyament proper i professional.
Entrenament personal al gimnàs
€ 60 per persona,
1 hora
Entrena amb mi en un gimnàs privat, tranquil i totalment equipat amb màquines professionals i pesos lliures. L'ambient és còmode, amb una il·luminació i ventilació òptimes, i està insonoritzat perquè res et distregui. Dissenyaré un pla a mida, amb acompanyament proper en cada sessió. És el teu moment, el teu espai, i soc aquí per ajudar-te a aconseguir resultats reals amb motivació i constància.
Entrenament en embaràs
€ 70 per persona,
1 hora
Recupera't i sent-te increïble amb el meu entrenament especialitzat per a dones embarassades i mares noves! T'acompanyo pas a pas amb plans segurs, efectius i adaptats a tu, gràcies a la meva formació professional i experiència en exercici perinatal. Entrenar durant l'embaràs millora la teva energia, redueix les molèsties i accelera la recuperació. El teu benestar i el del teu nadó comencen avui!
Entrenament individual
€ 75 per persona,
1 hora
Entrena amb mi on et sentis més còmode: a casa, a l'aire lliure o al lloc que prefereixis. Porto l'equipament necessari i dissenyo un pla totalment personalitzat segons els teus objectius. T'acompanyo de manera propera, motivant-te en cada pas. Tu tries el lloc i jo m'encarrego que l'entrenament sigui efectiu, dinàmic i part de la teva rutina amb resultats reals.
Pots enviar un missatge a Monika per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
12 anys d'experiència
Entrenador personal titulat especialitzat en pèrdua de pes i recuperació de lesions.
Fita professional
Finalista IFBB Bikini Fitness i encarregada de l'àrea d'activitat física a Pronokal.
Educació i formació
Formada a l'ANEF Barcelona en entrenament personal i funcional. Títol oficial ROPEC
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a Teià, Maresme i Barcelona. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi:
08329, Teià, Catalunya
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 2 anys.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
Monika fa d'amfitrió com a particular
És la persona responsable d'aquest servei.
Des de: € 75 per persona
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?