T'ofereixo classes privades de Hatha i Iyengar Ioga dissenyades específicament per a tu a Mallorca. Treballarem amb calma i consciència, prestant especial atenció a l'alineació postural i a les correccions adaptades al teu cos. Les sessions de ioga són una opció excel·lent per a comiats de soltera, esdeveniments d'empresa, activitats de team building a Mallorca i ocasions especials en què es busca una experiència de benestar única i enriquididora. A casa o a l'aire lliure.

Ioga davant del mar – Platja de Portals, dimarts i dijous al matí Sessions en grup a la Caleta de Portals, a l'aire lliure i amb vista al mar. Classes adaptades a tots els nivells. Tinc estores i altres suports si els necessites.

Fes una pausa per tornar a connectar amb tu mateix. Aquesta sessió combina tècniques de respiració conscient (pranayama) i postures suaus i reparadores per alliberar l'estrès, reduir-lo i recuperar l'equilibri físic i mental. Ideal per a tots els nivells, la pràctica s'adapta a les teves necessitats i es pot fer al teu allotjament o a l'aire lliure en el bell paisatge de Mallorca. Atenció 100 % adaptada a tu.

Gaudeix d'una classe dissenyada per a tots els nivells, en un ambient còmode, al teu allotjament, a la platja o al bosc de Bellver, a Palma. Practicarem postures fluides, respiració conscient i meditació breu per reconnectar amb tu i renovar la teva energia.

Classes privades de ioga Hatha i Iyengar a Mallorca Gaudeix de sessions individuals adaptades a les teves necessitats, amb correccions precises i un enfocament profund en el teu progrés personal. Combinem els fonaments del Hatha Yoga amb l'alineació conscient del mètode Iyengar, ideal per millorar la postura, la respiració i l'equilibri entre el cos i la ment. Perfecte tant per a principiants com per a professionals. Disponible al teu allotjament o a l'aire lliure (segons les teves preferències i el temps que faci).