De l'oceà a l'estora: benestar, ioga i so
Ofereixo sessions que combinen moviment, respiració, alliberament miofascial i so.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Puerto Vallarta
Aquest servei es presta a domicili
Katonah Yoga®
€ 33 per persona,
1 hora
El Katonah Yoga® es basa en moviments inspirats en el taoisme, el hatha ioga, la geometria i les metàfores.
Ioga terapèutic i so
€ 43 per persona,
1 hora
Aquesta sessió està dissenyada per alleujar la tensió, restablir l'equilibri i fomentar una relaxació profunda. És una fusió de moviments suaus, exercicis de respiració, alliberament miofascial i so terapèutic.
Ioga matinal amb surf de rem a l'oceà
€ 114 per persona,
1 hora 30 minuts
Vine a fer ioga sobre una taula de rem a Puerto Vallarta, on l'oceà es converteix en el nostre estudi de ioga. Començarem amb els conceptes bàsics del rem a la platja, després remarem fins a aigües tranquil·les i ancorarem les taules per fer ioga guiat. No cal tenir experiència: aquesta pràctica és divertida, connecta amb la terra i està oberta a tots els nivells. Acabarem amb una savasana flotant, balancejant-nos suaument amb l'aigua, i acabarem la sessió amb una sensació de frescor, connexió i somriure.
És la manera perfecta de connectar amb l'aigua.
Pots enviar un missatge a Sara Cecilia per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
13 anys d'experiència
Estic especialitzada en les pràctiques de ioga vinyasa i ioga yin, l'alliberament miofascial i el so terapèutic.
Fita professional
Com a professora de ioga resident a Soho House Canouan, vaig dissenyar un programa de cursos de benestar.
Educació i formació
La Tiffany Cruishank em va ensenyar alliberament miofascial i ioga yin, i la Sara Auster em va ensenyar a fer servir el so.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a Puerto Vallarta, Punta Mita, Nuevo Nayarit i Zona Romántica. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi:
48350, Puerto Vallarta, Jalisco, Mèxic
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 2 viatgers com a màxim.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
Des de: € 43 per persona
Com a mínim € 49 per fer la reserva
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?