Ioga de flux i ioga yin amb la Louise
Una pràctica molt nutritiva que combina força, flexibilitat i relaxació.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Thames Ditton
Aquest servei es presta a domicili
Tast de ioga
€ 69
, 1 hora
Prova una pràctica fluida, de base o mixta. Inclou meditació o ioga nidra per relaxar-te a fons.
Meditació de consciència plena
€ 69
, 1 hora
Una pràctica per aquietar la ment a través de l'observació dels pensaments i la respiració, que condueix a la quietud.
Ioga hatha
€ 97
, 1 hora 30 minuts
Una seqüència fluida de postures integrades amb la respiració, que enforteixen i allarguen el cos. La pràctica pot ser suau o energitzant.
Pràctica de flux i iin amb la Louise
€ 137
, 2 hores
Una pràctica molt nutritiva de postures mantingudes amb l'ajuda d'accessoris, combinada amb exercicis de respiració meditativa per regular el sistema nerviós.
Ioga restaurador
€ 137
, 2 hores
Una pràctica molt nutritiva que es fa a terra i que relaxa el sistema nerviós i et deixa una sensació de calma i connexió amb la terra.
Es fan servir accessoris per donar suport al cos i cada postura es manté durant uns minuts.
No cal que tinguis experiència.
Experiència immersiva d'1 dia de ioga
€ 171
Com a mínim € 284 per fer la reserva
4 hores
Un dia de retir personal de ioga per a tots els nivells. Inclou la definició d'objectius, una classe de flux de 90 minuts, pràctica de mindfulness, 120 minuts de ioga yin/reparadora i meditació, infusions d'herbes i un coixí d'ull de lavanda.
Pots enviar un missatge a Louise per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
30 anys d'experiència
Fa més de 25 anys que ensenyo ioga a Tailàndia, Londres, Espanya i altres llocs.
Fita professional
Vaig crear un negoci independent d'èxit ensenyant ioga i meditació.
Educació i formació
RYT 200 / Roda britànica de ioga amb The Yoga Academy
RYT 500 amb Yoga Arts Australia
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a Thames Ditton. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi:
Surrey, KT7 0SF, Regne Unit
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 21 anys.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
Louise fa d'amfitrió com a particular
És la persona responsable d'aquest servei.
€ 69
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?