Ioga, entrenaments i banys de so amb la Shayla
Com a antiga ballarina de l'NBA i Miss Teen Global Canada, dono classes a Iconix Fitness.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Marina del Rey
Aquest servei es presta a domicili
Sessió ràpida
€ 95
Com a mínim € 108 per fer la reserva
30 minuts
Opta per una sessió d'entrenament breu i eficient o per una sessió d'estiraments i ioga, ideal per a tots els nivells. El paquet a domicili o en una ubicació inclou entrenament d'intervals d'alta intensitat amb pilotes de medicina, peses russes, maneres i bandes elàstiques. Proporcionem tot l'equipament.
Ioga txàkra i bany sonor
€ 129
, 1 hora
La classe comença amb una meditació de 10 minuts amb un bol tibetà i una neteja energètica amb palo santo, seguides d'una pràctica de ioga de flux lent o de força. Finalitza amb una altra meditació de 10 minuts i un bany de so. Els hostes poden triar el nivell d'intensitat que vulguin i un xacra específic en què centrar-se durant aquesta sessió a l'allotjament.
Entrenament de fitnes a l'aire lliure
€ 129
, 1 hora
Tria entre una sessió de ioga guiada, una sessió de força i mobilitat o una sessió de pilates, dissenyades per a tots els nivells. L'opció de força utilitza un format d'entrenament d'intervals d'alta intensitat amb pilotes de medicina, peses russes, pesos i bandes. Aquest entrenament es pot fer a casa o en un gimnàs.
Restabliment de xacres i flux complet
€ 216
, 1 hora 30 minuts
Aquest paquet inclou una sessió de ioga de 30 a 40 minuts seguida d'un bany sonor de 45 minuts per als 7 txakres. Aquesta sessió meditativa a casa està dissenyada per reduir l'estrès i l'ansietat desbloquejant el xacra de l'arrel. Els participants poden triar entre una pràctica de flux lent o de flux de poder, en funció de la intensitat que vulguin. Tots els equips estan disponibles.
Pots enviar un missatge a Shayla per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
15 anys d'experiència
Dirigeixo classes a Iconix Fitness, especialitzades en força, mobilitat i entrenament amb pesos.
Exballarí de l'NBA
Vaig ser ballarina dels Phoenix Suns i també vaig tenir el títol de Miss Teen Global Canada.
Professor/a de ioga certificat/da
Tinc diverses credencials de l'Associació Internacional de Ciències de l'Esport.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Puntuació amb estrelles: 5.0 de 5, basada en 3 avaluacions
Et mostrem 0 elements (en total, n'hi ha 0)
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a Los Angeles, Marina del Rey i West Hollywood. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi:
Los Angeles, Califòrnia, 91403, Estats Units
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 10 anys, fins a 10 viatgers com a màxim.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
€ 95
Com a mínim € 108 per fer la reserva
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?