Entra en un dels gimnasos de CrossFit més antics del món, al cor de Vancouver, a la Colúmbia Britànica. Viu una sessió d'entrenament autèntica i de gran energia dirigida per entrenadors d'elit, envoltada de comunitat, sorra i l'ambient de la costa oest. Això és el CrossFit, fet com cal.

Entrenament de circuit d'alta intensitat per a tot el cos dissenyat per augmentar la força, millorar la resistència i cremar calories. Perfecte per a tots els nivells de condició física: mou-te, sua i millora en un ambient grupal divertit i solidari. Cada sessió et fa més fort!

Gaudeix d'una experiència per a tot el cos per alliberar la tensió profunda, millorar la mobilitat i recuperar la vitalitat. Aquesta experiència combina estiraments guiats per experts amb exercicis de respiració per recuperar-te al màxim. El teu cos t'ho agrairà!

Aclara't les idees amb Coastal Reset: una passejada guiada pel passeig marítim que combina moviment, mentalitat i converses significatives. Respira profundament, estira't i deixa que la natura et mostri el camí cap al creixement personal.

Aprofita al màxim el teu potencial amb una sessió individual de CrossFit adaptada als teus objectius. Rep assessorament d'experts sobre tècniques, força i condicionament en un centre de primer nivell dissenyat per ajudar-te a entrenar de manera més intel·ligent, moure't millor i prosperar.

Gaudeix d'una sessió d'entrenament a mida per millorar la teva força, mobilitat i longevitat. Gaudeix d'un escalfament dinàmic, moviments guiats amb precisió i estiraments restauradors, tot adaptat al teu cos, als teus objectius i al teu estil de vida per obtenir resultats duradors.