Endinsa't en la teva estora envoltada d'oliveres i del cel obert de la Toscana. Aquesta classe de ioga en grup a l'aire lliure als turons de Fiesole et guia a través de la respiració, el moviment i els estiraments conscients a un ritme relaxat i acollidor, perfecte per a tots els nivells. Aquesta sessió de ioga en grup té lloc als turons de Fiesole i inclou begudes d'herbes o aigua i una estora de ioga. Sent com el teu cos s'obre i la teva ment s'esclarideix mentre la natura fa la meitat de la feina. Inclou estora de ioga i begudes refrescants a base d'herbes. Només has d'arribar, respirar i començar…

Començarem amb una breu introducció. Després de confirmar amb tu quin xacra necessita atenció, l'Aroonji ho verificarà. Després, practicarem la respiració, la consciència plena, el moviment suau, cantarem mantres i acabarem amb una meditació guiada. Normalment acabem compartint afirmacions personalitzades. Al final, et sentiràs equilibrat, centrat i amb energia. Si tens alguna pregunta o vols centrar-te en algun aspecte en concret, no dubtis a posar-te en contacte amb mi.

Un descans refrescant després de visitar museus. Combinar el ioga amb la pintura o el dibuix és una manera perfecta de relaxar l'ànima. Després del ioga, meditem una estona i després donem curs a la creativitat amb la pintura o el dibuix, sigui de manera autodirigida o guiats pel nostre artista resident. Per inspirar-te, gaudeix de les vistes dels camps que t'envolten, de les flors o del teu món interior. Aquesta experiència inclou una sessió de ioga suau adaptada al teu nivell d'habilitat. Els nens també hi són benvinguts.

Descobreix la teva veritable naturalesa a través d'una experiència immersiva que combina el ioga, l'antiga saviesa védica i eines modernes de coaching com la PNL i l'Eneagrama. Aquesta sessió espiritual, que es fa a les nostres tranquil·les oliveres a prop de Florència, està dissenyada per ajudar-te a alinear el cos, la ment i l'esperit, i a connectar amb la teva essència més autèntica.

Participa en una sessió de ioga i gaudeix d'un autèntic dinar casolà de l'Índia. Inclou xai i postres.

Una experiència ideal per a parelles o famílies. Arriba, respira i deixa't portar. Comença amb meditació i una sessió de ioga; després agafarem un pinzell i pintarem les impressionants turons de la Toscana des de la nostra terrassa a l'aire lliure. Deixa que la creativitat i el vi flueixin lliurement mentre el paisatge t'inspira. Acaba l'experiència gaudint d'un dinar toscà casolà en companyia. Perfecte per a parelles, amics o viatgers en solitari que busquen una experiència toscana realment inoblidable.