Vine amb nosaltres als turons de Fiesole per fer una sessió de ioga de grup a un preu reduït especial, especialment per a estudiants menors de 25 anys!

Començarem amb una breu introducció. Després de confirmar amb tu quin xacra necessita atenció, l'Aroonji ho verificarà. Després, practicarem la respiració, la consciència plena, el moviment suau, cantarem mantres i acabarem amb una meditació guiada. Normalment acabem compartint afirmacions personalitzades. Al final, et sentiràs equilibrat, centrat i amb energia. Si tens alguna pregunta o vols centrar-te en algun aspecte en concret, no dubtis a posar-te en contacte amb mi.

Aquesta sessió de ioga en grup té lloc als turons de Fiesole i inclou begudes d'herbes o aigua i una estora de ioga.

Un descans refrescant després de visitar museus. Combinar el ioga amb la pintura o el dibuix és una manera perfecta de relaxar l'ànima. Després del ioga, meditem una estona i després donem curs a la creativitat amb la pintura o el dibuix, sigui de manera autodirigida o guiats pel nostre artista resident. Per inspirar-te, gaudeix de les vistes dels camps que t'envolten, de les flors o del teu món interior. Aquesta experiència inclou una sessió de ioga suau adaptada al teu nivell d'habilitat. Els nens també hi són benvinguts.

Descobreix la teva veritable naturalesa a través d'una experiència immersiva que combina el ioga, l'antiga saviesa védica i eines modernes de coaching com la PNL i l'Eneagrama. Aquesta sessió espiritual, que es fa a les nostres tranquil·les oliveres a prop de Florència, està dissenyada per ajudar-te a alinear el cos, la ment i l'esperit, i a connectar amb la teva essència més autèntica.

Participa en una sessió de ioga i gaudeix d'un autèntic dinar casolà de l'Índia. Inclou xai i postres.