Et guiaré i educaré en aquesta sessió experiencial que introdueix els fonaments de la respiració conscient i el seu paper en la regulació del sistema nerviós, la reducció de l'estrès i la claredat mental. Els participants se'n van amb eines pràctiques que poden utilitzar immediatament per reduir l'estrès, augmentar la concentració i cultivar una major autoconsciència. No és només una classe de respiració, és una introducció a l'ús de la respiració com a eina per a la presència, la regulació i la transformació personal.

Una experiència cerimonial guiada que incorpora pràctiques tradicionals de medicina vegetal amazònica per ajudar a connectar amb la terra, processar les emocions i augmentar l'autoconsciència. Els participants es reuneixen en un entorn segur i intencionat dissenyat per promoure la claredat, la reflexió i l'equilibri energètic. El punt fort d'aquesta experiència és la connexió. Connexió amb un mateix, amb la intenció i amb el moment present.

Una experiència immersiva cofacilitada en la qual les parelles entren en una relació conscient. El meu marit, en Xavier, i jo us guiem, a tu i a la teva parella, en una conversa, una reflexió i una indagació per descobrir amb delicadesa les dinàmiques inconscients que donen forma a la vostra connexió. Dissenyarem de manera intencionada la relació que vols viure. Aquesta experiència combina una respiració reparadora i una sessió de so harmònic, que permeten que el cos es relaxi i el cor s’obri. Això no és teràpia. Això és creació conscient.

Durant la sessió de 120 minuts, et guiaré cap a una relaxació profunda i un reequilibri energètic. Comencem amb una cerimònia de cacau per obrir el cor i una reflexió amb cartes d'oracle energètic, seguides d'un treball energètic intuïtiu mitjançant reiki, aromateràpia, diapasons i respiració guiada. La nostra estona acaba amb una experiència sonora transformadora i uns estiraments suaus de ioga per tornar a connectar amb el cos. Imagina’t viure el dia a dia sentint-te més lleuger, amb més energia, amb el cor obert i amb més confiança en tu mateix.