Mou el cos. Despeja la ment. Cuida el planeta. Gaudeix d'una experiència de benestar única a les precioses platges de Porto. Comencem amb una sessió de ioga amb vistes a l'oceà Atlàntic per despertar el cos i calmar la ment. Després, farem una passejada lleugera per la platja, una activitat coneguda com a "plogging", un concepte escandinau que combina el fúting (o caminar) amb recollir escombraries. És senzill, energètic i sorprenentment alegre. Junts, cuidem la costa mentre gaudim de l'aire fresc de l'oceà.