Espais termals a Playa del Carmen

Cerimònia de temazcal, a Playa del Carmen

Soc en René Ávila, era pilot naval, vinc d'una família d'origen maia i ara, juntament amb la meva família, hem estat fent temazcal durant més de 5 anys i ensenyant aquesta cultura a través de la medicina tradicional. La Mare Natura ofereix molta saviesa i coneixement al món modern en què vivim, així que creem aquest servei, per a mi és un plaer servir i ensenyar la meva cultura maia a través d'aquesta experiència. Per això vaig fer que formés part de la meva vida i de casa meva. La meva família i jo ens servim amb amor.

Banys de gel a la platja i treball de respiració de Kevin

Com a àvid estudi d'exposició freda, professor d'apnea i respiració, en Kevin creu en l'exposició al fred com una eina per curar i millorar els nostres cossos. En Kevin, la Sarah i el seu equip ensenyen a la gent com fer servir la seva respiració i el fred per gestionar coses com l'estrès, l'ansietat i la depressió. En Kevin va començar a practicar la respiració i els banys de gel quan estava en una depressió profunda. Ambdues pràctiques el van treure de la depressió en molt poc temps. Des de llavors, ha estat ensenyant respiració al nord i a l'Amèrica Llatina a estudiants, adults i propietaris d'empreses. Té nombroses certificacions de respiració i va estudiar amb l'expert en alè i autor best seller, James Nestor.

Recupera l'equilibri amb el reiki i la meditació amb l'Ana

El meu propòsit a la vida és difondre l'amor i la pau. He dedicat la meva vida a estudiar teràpies basades en el camp energètic i m'apassiona. Soc mestra de reiki des del 2010 i m'encanta ajudar la gent a recuperar el seu equilibri energètic. Combino el reiki, la meditació i el qi gong en aquesta sessió

Sessions de benestar i sanació de l'Ana

¡Hola! Soc l'Ana. Estaré encantat de guiar la teva sessió de meditació i compartir amb tu o amb els teus amics aquesta pràctica que ha canviat la meva vida. Soc guia de meditació certificada i entrenadora holística especialitzada en espiritualitat i benestar. M'apassiona guiar la meditació i estic feliç complint la meva missió. Combinant anys d'entrenament, diverses tècniques i experiències personals, he creat aquesta sessió única, per portar compassió, calma, gratitud, felicitat a les teves vacances i pots gaudir-ne contemplant el mar Carib! «Que les meves accions, pensaments i paraules contribueixin a la felicitat i la llibertat de tots els éssers»