Entrenadors personals a Castiglione del Lago

Entrenador personal a La zona rural de la Toscana

Desperta els teus sentits: experiència privada de ioga

Endinsa't al cor de la Toscana i gaudeix del ioga d'una manera que va molt més enllà del moviment. Aquesta sessió privada està dissenyada com un viatge sensorial complet que et permet tornar a connectar amb el teu cos i la teva respiració.

Entrenador personal a La zona rural de la Toscana

Ioga al capvespre en una vil·la de la Toscana

Ensenyo Anukalana Yoga mitjançant un enfocament que combina el moviment conscient i l'escolta. Les meves sessions no són només pràctica física, sinó experiències guiades al ritme de la respiració.

Entrenador personal a La zona rural de la Toscana

Les sessions de ioga de la Laura

Ajudo les persones a trobar l'equilibri, la presència i el benestar a través del ioga i la meditació.

Entrenador personal a La zona rural de la Toscana

Ioga i moviment limfàtic

Sabies que el sistema limfàtic és un dels sistemes més importants del cos pel que fa a l'energia, la inflamació, la desintoxicació i el benestar general? Depèn del moviment i de la respiració.

Entrenador personal a La zona rural d'Ombria

Recarrega les piles: Ioga Detox per a viatgers

Has fet un llarg viatge, has canviat de fus horari, has arrossegat maletes i tens moltes ganes de relaxar-te de debò? Aquesta experiència ha estat dissenyada per a aquells que volen recuperar l'energia adequada.