Lloguers vacacionals a Pulla

Una fantastica e indimenticabile escursione in barca partendo dalla spiaggia di Cala Paura o da quella di San Vito, a seconda del periodo dell'anno, per scoprire le meraviglie delle grotte marine e della famosa scogliera di Polignano a Mare, da percorrere da Nord a Sud, ammirando in particolare la famosa "Grotta Palazzese", l'isolotto "Scoglio dell'Eremita" e la suggestiva "Grotta Stampagnata". Una esperienza unica, con una guida esperta in barca, in grado di svelare i segreti e le leggende nascoste dietro uno spettacolo naturale mozzafiato. La prospettiva della vista di Polignano dal mare è qualcosa da provare senza pensarci due volte :) E' incluso un piccolo drink. NB: - il punto di partenza dipende dalle disposizioni delle autorità locali in base al periodo dell'anno: solitamente in bassa stagione è la spiaggia di Cala Paura (circa 0,5 km dal centro), mentre in medio-alta stagione è la spiaggia di San Vito (circa 3 km dal centro). - in caso di condizioni meteo o mare avverse verrete avvisati e potrete decidere se cancellare con rimborso totale, oppure riprogrammare in una nuova data/orario in cui le previsioni meteo/mare sono più favorevoli, tra quelle disponibili che vi verranno comunicate. - Si consiglia di arrivare 30 minuti in anticipo presso la spiaggia da dove parte la barca: o Cala Paura (banchina a destra, lato sud-est) o la San Vito (banchina tra le 2 spiaggette).

Cap a Punta Tresino: El tram costaner entre Agropoli i Santa Maria di Castellabate. Per aquesta part del viatge comencem des de la zona del Lago o viceversa, al nord de Santa Maria di Castellabate direcció Agropoli o viceversa, que es pot arribar a uns 45 minuts a sud a peu a través de la platja de Santa Maria. La direcció a seguir és San Giovanni, a través de Cozzo Piano Cupo, i sempre en pujada. Després d’aproximadament 40 minuts a peu, i fins i tot abans d’arribar al poble abandonat de San Giovanni (228 m), des d’on es pot admirar una esplèndida vista de Santa Maria di Castellabate, Punta Licosa, el poble de Castellabate al turó i el mont Stella. Continuant cap al nord, la vista s’obre cada cop més a la badia de Trentova i a Agropoli, a Paestum i a la plana del riu Sele, a la costa amalfitana i a Capri. La ruta de senderisme continua cap al nord, sempre en direcció Pastena Contrada, fins arribar a Punta Tresino i la seva torre costanera, des de la qual es pot veure Punta Licosa. La caminada és de nivell moderat (E), però cal tenir un ajust moderat. Podem triar fer el timbre i tornar a Agropoli o anar directament a Santa Maria di Castellabate, agafant el bus de tornada. Altres coses per tenir en compte Si necessiteu ascensor, poseu-vos en contacte amb mi abans de fer la reserva. Els 4ds de la caminada són: Durada: 3 hores, Dificultat: E, Diferència de l'altitud: gairebé 250m i distància 12 kms,

If you do not have a mat, I can provide you with one! The class includes : -Chanting -Pranayama (breath exercises) - Asanas (postures), including stretching, strengthening the core and stability, a few challenges (for those who want) -Meditation and Savasana (Rest) and DIY exercises to practice at home. Exemple of Asanas we will practice together: ŚĪRṢĀSANA – HEADSTAND. An āsana in which you balance on your elbows, arms and head. ... SARVĀṄGĀSANA – SHOULDERSTAND. An inverted pose, with the body resting on the shoulders. ... HALĀSANA – PLOUGH. MATSYĀSANA – FISH. PAŚCIMOTTĀNĀSANA - SITTING FORWARD BEND. BHUJAṄGĀSANA - COBRA. ŚALABHĀSANA - LOCUST. DHANURĀSANA - BOW. Other things to note Don't hesitate to contact me should you have any question. It is better if you grab your own mat, but I can provide you with one if needed.

Una favolosa gita in barca,partendo da Cala Paura o da San Vito in base al periodo dell'anno,per portarvi alla scoperta delle favolosa costa e delle meravigliose grotte marine di Polignano a Mare.percorreremo quasi 15 km di costa fino ad arrivare quasi alla vicino Monopoli.Scopriremo la fantastica "Lama Monachile",la "Grotta Palazzese",lo Scoglio dell'Eremita fino ad arrivare alla grotta "Stampagnata"...passeremo insieme una favolosa esperienza,e vi affascinerò con le fantastiche storie dei luoghi che visiteremo.

Ci incontreremo nella spiaggia di Mattinatella. Dedicheremo 20 minuti ad un breve corso per utilizzare la canoa. Quando saremo pronti partiremo alla scoperta del Gargano in un modo green! Utilizzeremo delle canoe totalmente trasparenti ed in questo modo potremo visitare i fondali del Gargano in un modo esclusivo. Questa attività si chiama SnorkOut. Andremo alla scoperta di calette nascoste e grotte segrete. Se i nostri amici avranno le forze arriveremo a visitare Baia delle Zagare, uno dei simboli del GARGANO, difficilmente visitabile in altri modi. Tutti i posti che visiteremo sono esclusivamente raggiungibili in canoa. Altre cose da tenere a mente L'attività è adatta ad amanti della natura. L'attività è consigliabile per persone che non hanno paura dell'acqua.