Fes un entrenament de cos sencer amb el medallista olímpic mentre t'explica la seva rutina. Fes exercicis de condicionament, fes exercicis d'equilibri i aprèn tècniques de mindfulness. Tots els nivells de condició física són benvinguts.
Fes un entrenament de cos sencer amb el medallista olímpic mentre t'explica la seva rutina. Fes exercicis de condicionament, fes exercicis d'equilibri i aprèn tècniques de mindfulness. Tots els nivells de condició física són benvinguts.