Aquesta sessió privada està pensada per ajudar-te a relaxar-te profundament, alliberar la tensió i recuperar el cos i la ment mitjançant moviments suaus i respiració conscient. Ideal per a la rutina diària, l'estrès o els vols llargs. La sessió s'adapta a la teva condició i al teu ritme, així que els principiants també són benvinguts. Depèn del temps que faci. Reembossament íntegre en cas de pluja. Sentiràs que t'has renovat, que has connectat amb la terra i que tens més connexió amb tu mateix a través de la respiració profunda i el moviment conscient a l'aire lliure.

Aquesta sessió privada de ioga i meditació a l'aire lliure és una experiència personalitzada. La pràctica se centra a alinear el cos, equilibrar l'energia i calmar la respiració. Moviments senzills, postures de peu, treball d'equilibri suau i una breu meditació guiada, tot adaptat a la teva condició física del dia. Fer exercici a l'aire lliure permet que l'espai t'ajudi a aclarir la ment i a reconnectar amb el teu ritme natural. Dissenyada per a 1 o 2 hostes. Depèn del temps que faci. Reembossament íntegre en cas de pluja.

Aquesta sessió semiprivada a l'aire lliure ofereix una experiència tranquil·la per a un grup reduït. La pràctica se centra a alinear el cos, equilibrar l'energia i calmar la respiració. S'hi inclouen moviments senzills, postures de peu i una breu meditació guiada. La sessió s'adapta a l'estat i l'energia del grup el dia de la sessió. Aquesta classe t'ajudarà a relaxar-te, a trobar l'equilibri i a connectar amb el teu interior. Per a 2-4 hostes. Es poden afegir altres grups petits. Depèn del temps que faci. Reembossament íntegre en cas de pluja.