Sessió de krav magà amb vistes

Entrenament pràctic d'autodefensa per a qui no vol sentir-se vulnerable a la feina, al carrer, al transport públic o de nit. Més que un entrenament, et sentiràs més fort, més segur i amb més confiança.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Lisboa
Aquest servei es presta aquí: This Is Lisbon Hostel

Sessió de krav magà

Després d'un breu escalfament, passem directament a l'entrenament pràctic d'autodefensa, centrant-nos en 2 o 3 tècniques. Entrenem defenses i contraatacs contra una àmplia gamma de situacions: estrangulacions, agafades, empentes, cops de puny, puntades de peu, ganivets i pals. També treballem el cardio, la resistència i la capacitat de mantenir la calma sota pressió. L'objectiu no és només aprendre a lluitar, sinó desenvolupar la consciència i la confiança per evitar el perill, respondre de manera eficaç quan calgui i protegir-se quan sigui més important.
20 € 20 € per viatger
,
1 hora
Pots enviar un missatge a This Is Lisbon Hostel per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.

Les meves qualificacions

10 anys d'experiència
Tinc més de 30 anys d'experiència en esports de combat i més de 10 anys en krav magà. Fa 2 anys que tinc el cinturó marró.
Educació i formació
Instructor de Krav Maga, certificat per l'IPDJ, pertanyent a la FPKM
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.

La meva galeria

On has d'anar?

This Is Lisbon Hostel
1100-335, Lisboa, Portugal

Coses que cal saber

Requisits per als viatgers

Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 14 anys, fins a 10 viatgers com a màxim.

Accessibilitat

Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació

Política de cancel·lació

Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.

This Is Lisbon Hostel fa d'amfitrió com a empresa

És la persona responsable d'aquest servei.
20 € Des de: 20 € per viatger
Cancel·lació gratuïta

Sessió de krav magà amb vistes

Entrenament pràctic d'autodefensa per a qui no vol sentir-se vulnerable a la feina, al carrer, al transport públic o de nit. Més que un entrenament, et sentiràs més fort, més segur i amb més confiança.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Lisboa
Aquest servei es presta aquí: This Is Lisbon Hostel
20 € Des de: 20 € per viatger
Cancel·lació gratuïta

Sessió de krav magà

Després d'un breu escalfament, passem directament a l'entrenament pràctic d'autodefensa, centrant-nos en 2 o 3 tècniques. Entrenem defenses i contraatacs contra una àmplia gamma de situacions: estrangulacions, agafades, empentes, cops de puny, puntades de peu, ganivets i pals. També treballem el cardio, la resistència i la capacitat de mantenir la calma sota pressió. L'objectiu no és només aprendre a lluitar, sinó desenvolupar la consciència i la confiança per evitar el perill, respondre de manera eficaç quan calgui i protegir-se quan sigui més important.
20 € 20 € per viatger
,
1 hora
Pots enviar un missatge a This Is Lisbon Hostel per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.

Les meves qualificacions

10 anys d'experiència
Tinc més de 30 anys d'experiència en esports de combat i més de 10 anys en krav magà. Fa 2 anys que tinc el cinturó marró.
Educació i formació
Instructor de Krav Maga, certificat per l'IPDJ, pertanyent a la FPKM
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.

La meva galeria

On has d'anar?

This Is Lisbon Hostel
1100-335, Lisboa, Portugal

Coses que cal saber

Requisits per als viatgers

Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 14 anys, fins a 10 viatgers com a màxim.

Accessibilitat

Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació

Política de cancel·lació

Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.

This Is Lisbon Hostel fa d'amfitrió com a empresa

És la persona responsable d'aquest servei.