En un bon dia, què et sembla fer ioga a l'aire lliure per refrescar la ment i el cos, envoltat de la vegetació d'un parc preciós a Tòquio? L'instructor és un entrenador professional que ha estudiat ioga a l'Índia durant més de 25 anys i actualment forma instructors de ioga a l'Índia i al Japó. Tinc la certificació «E-RYT 500» de l'American Yoga Alliance. Ioga autèntic i consciència plena en un parc que és com un oasi urbà, amb una brisa agradable i llum solar. Allibera't de la fatiga dels viatges i connecta amb la natura, gaudint d'un moment especial i únic a Tòquio. Tothom hi és benvingut, des dels principiants fins als surfistes avançats. T'oferirem instruccions detallades segons el teu nivell. Informació del pla És una classe en grup a l'aire lliure que es fa al parc. Àrea de servei Aquesta experiència es durà a terme «només als parcs de Tòquio». Què has de portar? Armari que és fàcil de moure ・ Humitat - Llençols i tovalloles de bany Leisure (per fer ioga a l'aire lliure) Punts destacables En cas de pluja, la classe es canviarà a una classe a l'interior (per exemple, en una sala d'estil japonès) o es cancel·larà.

Classe de ioga que incorpora meditació de consciència plena.Una classe de ioga que cura en profunditat tant el cos com la ment.

T'agradaria provar «Hatha Yoga Flow», on mous el cos seguint el ritme de la respiració, en l'acollidor espai d'una habitació d'estil tradicional japonès (una habitació amb tatamis)? L'instructor és un entrenador professional que ha estudiat ioga a l'Índia durant més de 25 anys i forma instructors al Japó i a l'Índia. Tinc una titulació reconeguda pel Govern de l'Índia i el nivell més alt «E-RYT 500» de la Yoga Alliance of America. En aquesta classe, mouràs el cos a fons en un bell espai japonès sota la guia acurada d'un professional. Refresca't del cansament del viatge i de la rigidesa del cos, i omple la ment i el cos d'una nova energia. Donem la benvinguda a persones actives que vulguin moure's, així com a principiants en ioga i a practicants amb experiència. T'orientarem amb cura en funció de la teva flexibilitat i del teu nivell, així que no t'amoïnis a l'hora de participar. Informació del pla Una classe de flow còmoda per a grups per posar el cos en moviment. Àrea de servei Aquesta experiència tindrà lloc «només a Tòquio». Què has de portar? Armari que és fàcil de moure ※ Hi ha estores de ioga disponibles al lloc, així que no cal que les portis.

Es tracta d'un pla privat recomanat per a aquells que vulguin aprendre a fons amb el luxe de tenir el seu propi entrenador personal. T'agradaria experimentar el ioga zen i la plena consciència autèntics per renovar la ment i el cos en la tranquil·litat d'una habitació d'estil japonès tradicional (habitació amb tatami)? L'instructor és un entrenador professional que ha estudiat ioga a l'Índia durant més de 25 anys i actualment forma instructors de ioga a l'Índia i al Japó. Tinc una titulació reconeguda pel Govern de l'Índia i la màxima titulació de la Yoga Alliance of America (E-RYT 500). Allunya't de l'enrenou dels teus viatges i troba el teu «zen» en un espai japonès tranquil i autèntic. Aquest pla és una luxosa classe privada individual en la qual tens accés exclusiu a l'instructor. Us proporcionarem instruccions acurades i personalitzades segons la vostra condició física, el vostre objectiu i la vostra rigidesa corporal. Informació del pla És una classe individual totalment privada. Àrea de servei Aquesta experiència tindrà lloc «només a Tòquio». Què has de portar? Armari que és fàcil de moure ※ Hi ha estores de ioga disponibles al lloc, així que no cal que les portis.