El cor del Tantra Ioga amb la Brunna
La pràctica guiada convida les persones a mostrar-se tal com són, a recordar i a encarnar la seva veritable naturalesa. Concentra't en la respiració, confia en el teu cos.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Muntanyes de Carolina del Nord
Aquest servei es presta a domicili
El cor del Tantra Ioga
Les classes de Heart of Tantra Yoga són una invitació a estar exactament com som en aquell moment. Els moviments estan guiats per la respiració i la seqüència és només una guia, accessible a tots els tipus de cos i edats. Una altra intenció d'aquesta pràctica és permetre als alumnes crear la seva pròpia pràctica i un nou tipus d'intimitat amb ells mateixos.
20 € 20 € per viatger
Com a mínim 39 € per fer la reserva
1 hora 15 minuts
Ioga nidra restaurador
Les classes de restauració i de ioga nidra són una pràctica de ritme més lent, que convida els alumnes a romandre en una asana (postura de ioga) durant 2 o 3 minuts, alentint el ritme de la respiració i utilitzant accessoris per ajudar a la relaxació, l'estirament i la restauració dels teixits. El Yoga Nidra és una pràctica de meditació guiada en la qual l'estat de la ment es troba entre la vigília i el son. Aquestes pràctiques alleugen l'estrès crònic, afavoreixen un son més profund i regulen el sistema nerviós.
18 € 18 € per viatger
, 1 hora 15 minuts
Pots enviar un missatge a Brunna per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
3 anys d'experiència
Vaig impartir classes de ioga en una petita illa paradisíaca anomenada Koh Tao, a Tailàndia.
Fita professional
He compartit pràctiques de ioga arreu del món: Tailàndia, Índia, Brasil, Austràlia.
Educació i formació
Vaig obtenir el certificat de professora de ioga (més de 500 hores) a Melbourne, Austràlia, l'any 2022.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a la zona que es mostra al mapa. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
També pots contactar amb mi:
Swannanoa, Carolina del Nord, 28778, Estats Units
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 12 anys.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
18 € Des de: 18 € per viatger
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?