Comença el dia amb una sessió de ioga energitzant a l'alba o al capvespre. Acompanya un dels nostres instructors de ioga amb experiència en una pràctica centrada en el ioga que combina moviments d'estil vinyasa, respiració, equilibri i mobilitat conscient. Aquesta classe per a tots els nivells desenvolupa la força, millora la flexibilitat i et fa sentir connectat a terra i obert. Les sessions es poden fer a la platja, a casa teva o al teu allotjament d'Airbnb per gaudir d'una experiència de benestar personalitzada siguis on siguis.

Full Body Burn és un entrenament d'alta intensitat que combina exercicis amb el pes corporal, bandes de resistència, intervals de cardio i entrenament del core per enfortir tot el cos. Cada sessió, dirigida per entrenadors experimentats, és un repte, s'adapta a les teves necessitats i està dissenyada per a tots els nivells de condició física. Portem l'entrenament a tu: a la platja, a casa teva o al teu Airbnb, per oferir-te una experiència de fitnes divertida i personalitzada que et faci sentir més fort, amb més energia i amb una sensació d'èxit.

Una experiència de mobilitat de baix impacte pensada per recuperar-te, alliberar la tensió i millorar la manera com es mou el teu cos. Dirigida per un dels nostres entrenadors de fitness amb experiència, aquesta sessió combina mobilitat suau, patrons de força controlats i moviment conscient per contribuir a la salut de les articulacions, la recuperació i la relaxació de tot el cos. És perfecte després d'un viatge, d'un entrenament o d'un dia llarg, i et fa sentir més lleuger, més relaxat i amb un equilibri renovat. Es pot celebrar a la platja, a casa teva o a Airbnb.