Comença el dia amb una sessió de ioga energitzant a l'alba o al capvespre. Acompanya un dels nostres instructors de ioga amb experiència en una pràctica centrada en el ioga que combina moviments d'estil vinyasa, respiració, equilibri i mobilitat conscient. Aquesta classe per a tots els nivells desenvolupa la força, millora la flexibilitat i et fa sentir connectat a terra i obert. Les sessions es poden fer a la platja, a casa teva o al teu allotjament d'Airbnb per gaudir d'una experiència de benestar personalitzada siguis on siguis.

Supera els teus límits amb un bootcamp de cos sencer dissenyat per desenvolupar la força, la resistència i la confiança. Aquesta classe, dirigida per dos entrenadors de fitness amb experiència, utilitza bandes de resistència i entrenament amb el pes corporal amb intervals de cardio i treball del core. Es tracta d'un entrenament desafiant i adaptable a tots els nivells. Les sessions es poden fer a la platja, a casa teva o a l'Airbnb per gaudir d'una experiència personalitzada que et deixarà fort, amb energia i satisfet.

Una experiència de mobilitat de baix impacte pensada per recuperar-te, alliberar la tensió i millorar la manera com es mou el teu cos. Dirigida per un dels nostres entrenadors de fitness amb experiència, aquesta sessió combina mobilitat suau, patrons de força controlats i moviment conscient per contribuir a la salut de les articulacions, la recuperació i la relaxació de tot el cos. És perfecte després d'un viatge, d'un entrenament o d'un dia llarg, i et fa sentir més lleuger, més relaxat i amb un equilibri renovat. Es pot celebrar a la platja, a casa teva o a Airbnb.