És un servei de recuperació professional dissenyat per millorar la mobilitat de les articulacions, reduir la tensió muscular i accelerar la recuperació després de l'entrenament. Mitjançant una combinació d'estiraments estàtics, dinàmics i assistits, ens centrem en els grups musculars específics que fas servir durant l'entrenament per garantir el màxim rendiment i la resistència a les lesions.

Estigues al dia mentre ets fora de la ciutat. Aquesta sessió està dissenyada per a viatgers que volen mantenir el seu nivell de forma física amb orientació professional. Què inclou: Ens posem en contacte abans de reunir-nos per parlar dels teus objectius i de qualsevol lesió. Tots els nivells d'experiència: tant si ets principiant com si ets un atleta, adapto la sessió a la teva capacitat. Optimització de la forma: assessorament professional per garantir que et moguis de manera segura i eficaç.