Una sessió d'estiraments intensa i eficaç per a ballarins de ballet i de qualsevol altra disciplina. En aquesta sessió, combinaré els estiraments de preballet Vaganova més eficaços amb tècniques de flexibilitat úniques i innovadores del mètode BalletPrep™.

Sessió individual de ballet. L'enfocament se centra en l'alineació, la mecànica de la participació, la col·locació i la lògica fonamental del moviment, explicant com funciona la tècnica del ballet, no només com copiar els moviments i la forma. Ideal per a adults principiants, ballarins que tornen a la dansa, ballarins que comencen tard o per a qualsevol persona que busqui claredat, prevenció de lesions i un enfocament més intel·ligent de l'entrenament de ballet.

Aquesta sessió d’entrenament individual s’adapta a les necessitats específiques del ballarí i se centra en la resolució de problemes típics dels ballarins de ballet, com ara la força i la flexibilitat dels peus, les limitacions de la rotació externa, la postura i el posicionament, la tècnica, així com la flexibilitat i la força en general.

Aquesta classe de ballet per a nens segueix una progressió pedagògica autèntica inspirada en el mètode Vaganova, el sistema estructurat que es fa servir a les acadèmies de ballet russes. A diferència de les classes de ballet recreatives generals, aquest entrenament se centra en la seqüència de desenvolupament correcta que es fa servir a les escoles professionals per als nivells de preballet i ballet I.