L’Abhyanga és un massatge aiurvèdic tradicional originari de l’Índia, que es realitza aplicant olis medicinals calents per tot el cos amb moviments rítmics i terapèutics. Aquest tractament nodreix els teixits en profunditat, millora la circulació, ajuda a eliminar les toxines i afavoreix la relaxació profunda. Es recomana especialment per reduir l’estrès, alleujar la tensió muscular i restablir l’equilibri del cos, la ment i les emocions.

L’Udwarthana és un massatge de medicina aiurvèdica que es realitza aplicant pols d’herbes medicinals al cos amb moviments ferms i estimulants. Aquest tractament estimula la circulació, afavoreix la desintoxicació i ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell, deixant-la més suau i revitalitzada. Es recomana especialment per estimular el metabolisme, afavorir el drenatge, reduir la sensació de pes al cos i fomentar la lleugeresa, la vitalitat i el benestar.

Relaxa't i sent com la ment s'aturada profundament amb el Shirodhara, una teràpia ancestral de la medicina aiurvèdica. S'aplica un flux continu d'oli calent, o un altre líquid medicinal, al front, que calma el sistema nerviós i indueix un estat de relaxació meditativa. Ideal per a l'estrès, l'ansietat i l'insomni, proporciona silenci mental, claredat i una profunda sensació de pau interior i reconexió.