Moviment conscient i meditació amb l'Emily
He completat més de 500 hores de formació en ioga i tinc certificat en reiki i meditació.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Los Angeles
Aquest servei es presta a domicili
meditació
Aquesta meditació està dissenyada tenint en compte les necessitats i els objectius individuals, i ofereix tranquil·litat i claredat mental. Ideal per a aquells que busquen reduir l'estrès, millorar la concentració o gaudir d'un moment de tranquil·litat.
18 € 18 € per viatger
, 30 minuts
Ioga en grup
Aquesta sessió de ioga està dissenyada per a grups privats, esdeveniments de benestar corporatius, amics i familiars. S'ofereixen opcions de programació i ubicació flexibles. Es proporciona tot l'equipament necessari, incloent-hi estores i accessoris. Aquesta experiència restauradora té com a objectiu restablir el cos i la ment.
22 € 22 € per viatger
, 1 hora
Sessió individual de ioga i moviment
Aquesta sessió està dissenyada tenint en compte els nivells de força i les necessitats físiques individuals. Ens trobarem al parc o en un lloc que triïs i t'oferirem tots els materials i accessoris necessaris. Ideal per a la gestió de lesions o per a un descans en solitari.
131 € 131 € per viatger
, 1 hora
Classe de mobilitat i força
Aquesta classe té com a objectiu reduir la rigidesa, desenvolupar la força funcional i millorar el rang de moviment natural del cos. Combina la força intel·ligent amb el moviment del ioga i la consciència somàtica.
131 € 131 € per viatger
, 1 hora
Sessió de ioga en família
Aquesta classe, apta per a totes les edats i nivells de condició física, combina moviments lúdics, exercicis de respiració i activitats de connexió.
131 € 131 € per viatger
, 1 hora
Pots enviar un missatge a Emily per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
12 anys d'experiència
Vaig dirigir classes de mindfulness i moviment a The Ranch 4.0.
Fita professional
Vaig desenvolupar programes i tallers de benestar i vaig dirigir retirs internacionals amb èxit.
Educació i formació
També estic formada en el mètode Roll Model de Jill Miller, reiki i meditació.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a la zona que es mostra al mapa. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 10 viatgers com a màxim.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
18 € Des de: 18 € per viatger
Cancel·lació gratuïta