Ioga i bany de so amb la Nicole
Les meves pràctiques guiades es fan amb cura, centrant-se a calmar el sistema nerviós i la ment.
S'ha traduït automàticament
Entrenador personal a Fort Lauderdale
Aquest servei es presta a domicili
Meditació i sonoteràpia
€ 65 € 65 per grup
, 30 minuts
Aquesta sessió té com a objectiu aconseguir una calma profunda a través de la meditació amb tècniques guiades per relaxar la ment i alliberar la tensió del cos. Els bols de cristall i les vibracions profundes del gong ajuden a la curació restauradora.
Despertar de flux lent
€ 90 € 90 per viatger
, 1 hora
Aquesta sessió combina els moviments conscients del hatha ioga amb vibracions sonores calmants. Practica la respiració hatha per equilibrar el cos i la ment.
Desenrotlla i alinea
€ 90 € 90 per grup
, 1 hora
Descobreix el poder del hatha ioga amb una sessió centrada en la força, l'equilibri i la calma interior a través del moviment conscient i la respiració rítmica.
Flux d'energia
€ 90 € 90 per grup
, 1 hora
Aquesta classe està dissenyada per revitalitzar, enfortir i desafiar el cos. Els beneficis poden incloure una millora de la força i la flexibilitat del centre, amb una sensació de rejoveniment i connexió amb la terra.
Flux d'energia amb so
€ 99 € 99 per grup
, 1 hora
Energitza, enforteix i desafia el cos amb una seqüència dinàmica i empoderadora. Aquesta sessió se centra a millorar la força, la flexibilitat i la vitalitat del centre del cos i acaba amb una postura savasana llarga amb teràpia de so.
Sessió de pau interior ampliada
€ 129 € 129 per grup
, 1 hora 30 minuts
Aquest viatge en profunditat combina un flux de hatha amb meditació guiada i teràpia de so calmant.
Pots enviar un missatge a Nicole per personalitzar l'ítem o fer-hi canvis.
Les meves qualificacions
10 anys d'experiència
Les meves especialitats inclouen la visualització, el treball de respiració, l'escaneig corporal, la teràpia de so i molt més.
Fita professional
Les meves pràctiques guiades prioritzen ajudar les persones a assolir un estat de calma mental i corporal.
Educació i formació
Tinc diversos títols com a professional de ioga.
Per tal de protegir els teus pagaments, fes servir sempre Airbnb per enviar diners i posar-te en contacte amb els amfitrions.
La meva galeria
Em desplaçaré on siguis
Puc desplaçar-me on siguin els viatgers si es troben a Fort Lauderdale. Per fer una reserva per a un altre lloc, envia'm un missatge.
Coses que cal saber
Requisits per als viatgers
Hi poden participar viatgers amb una edat mínima de 18 anys, fins a 10 viatgers com a màxim.
Accessibilitat
Envia un missatge a l'amfitrió per demanar-li més informació. Més informació
Política de cancel·lació
Si cancel·les la reserva com a mínim 1 dia abans de l'hora d'inici, rebràs un reembossament íntegre.
€ 65 Des de: € 65 per grup
Cancel·lació gratuïta
Entrenadors personals a Airbnb, garantia de qualitat
Avaluem els entrenadors personals segons l'experiència professional, els certificats d'aptitud física i la reputació. Més informació
Has detectat un problema?