Descobreix l'art del moviment conscient amb estiraments suaus, exercicis de respiració i meditació per alliberar la tensió, millorar la flexibilitat i recuperar l'equilibri. Cada classe està adaptada a cada nivell de condició física.

Experimenta la meditació guiada amb tècniques de respiració, visualització i relaxació per aquietar la ment, reduir l'estrès i millorar el benestar emocional. Adequat per a tots els nivells, cada pràctica està feta per ajudar a centrar-se i calmar-se.

Submergeix-te en les vibracions calmants de la sanació sonora amb bols i gongs de cristallò cristal·lí. Aquesta sessió meditativa calma el sistema nerviós, allibera la tensió i restaura l'equilibri energètic.

Descobreix la sanació suau però poderosa del reiki, una antiga teràpia energètica japonesa que canalitza l'energia de la força vital universal. Aquesta sessió promou la relaxació profunda, redueix l'estrès i ajuda al benestar emocional i físic.

Gaudeix d'una teràpia de massatge restaurador, des de massatges de teixits profunds fins a massatges esportius, suecs o de cura prenatal. Cada sessió està dissenyada per eliminar la tensió, alleujar els dolors musculars i restablir l'equilibri en un estudi tranquil i d'alta gamma.