El massatge suec és una de les formes de massoteràpia més populars i àmpliament practicades. Es centra a promoure la relaxació general, millorar la circulació i reduir l'estrès. Aquesta tècnica consisteix a fer moviments llargs i suaus, amassar i fer moviments circulars a la capa superior dels músculs. El terapeuta també pot fer servir el picoteig rítmic, la vibració i la fricció per combatre la tensió muscular i augmentar el flux sanguini. El massatge suec és especialment beneficiós per a aquells que busquen relaxar-se i alleujar els músculs.

El massatge amb pedres calentes és una teràpia relaxant que utilitza pedres suaus i escalfades que es col·loquen en punts específics del cos per millorar l'experiència del massatge. El terapeuta utilitza la calidesa de les pedres, normalment de basalt, per ajudar a relaxar els músculs, augmentar la circulació i reduir la tensió. La calor de les pedres penetra profundament en els músculs i promou la relaxació, alhora que permet que el terapeuta apliqui una pressió més lleugera, que també és beneficiosa per a les persones amb dolor muscular, dolor articular o tensió relacionada amb l'estrès.

El massatge de teixit profund s'orienta a les capes més profundes del teixit muscular i connectiu per tractar la tensió muscular crònica, el dolor i la rigidesa. Utilitza moviments més lents i intensos i una pressió profunda per arribar a zones del cos on s'ha pogut produir tensió o lesions. Aquesta tècnica actua més en profunditat sobre els músculs i ajuda a trencar el teixit cicatricial, a millorar la circulació i a aconseguir un alleujament durador.

El massatge tradicional tailandès és una tècnica terapèutica que combina elements d'acupressió, estiraments de ioga assistits i manipulació profunda dels teixits. El massatge tradicional tailandès sovint es descriu com una experiència dinàmica de cos sencer que millora la mobilitat articular i fomenta la relaxació profunda alhora que energitza el cos. És especialment beneficiós per a aquells que busquen alleujar la rigidesa, millorar la flexibilitat i restaurar l'equilibri general del cos i la ment.

El xiatxu es basa en els principis de la medicina tradicional xinesa, amb l'objectiu d'equilibrar l'energia vital del cos, o «Qi». La pressió aplicada durant el massatge pot variar en intensitat, però generalment se centra en punts d'acupressió específics per ajudar a alleujar el dolor, reduir l'estrès i donar suport al benestar emocional. El xiatzu també incorpora estiraments i mobilització de les articulacions, cosa que millora la flexibilitat i la relaxació muscular.

El massatge prenatal és una forma especialitzada de massoteràpia dissenyada per donar suport a les necessitats úniques de les persones durant l'embaràs. Aquesta tècnica es centra a alleujar les molèsties habituals de l'embaràs, com ara el mal d'esquena, la inflamació dels turmells, la tensió muscular i els mals de cap. El terapeuta utilitza carícies suaus i calmants i una pressió a mida per reduir l'estrès, alleujar la tensió i millorar la circulació, alhora que garanteix la seguretat tant de la mare com del nadó.