Entrenadors personals a Santa María Zolotepec

Entrenador personal a Ciutat de Mèxic

Tai-txi tibetà amb en Josue

Experimenta l'antic «tai chi»: moviments lents i fluents, respiració i concentració conscient per restablir l'equilibri, reduir l'estrès i energitzar suaument el cos i la ment en un entorn tranquil i acollidor per a tots els nivells

Entrenador personal a Ciutat de Mèxic

Curació a través de la respiració, el moviment i el so

Entre respiració, moviment i meditació, aquesta experiència de Ioga convida a abaixar el soroll exterior i tornar al centre. Un espai íntim per despertar l'energia, la claredat i la calma enmig del viatge.

Entrenador personal a Ciutat de Mèxic

Ioga i meditació al bosc amb la Jeanine

Ensenyo i comparteixo ioga des del 2014 i el combino amb la sanació sonora, com ara els bols tibetans i el massatge amb bols tibetans. A més, cada participant rebrà un petit regal al final.

Entrenador personal a Ciutat de Mèxic

Fitnes estoic: Parc del Bicentenario i In-Home CDMX

90 minuts d'entrenament HIIT estoic i meditació a Ciutat de Mèxic: entrena al Parc Bicentenario o et portem l'equipament al teu allotjament, hotel o parc proper (Roma, Polanco, Condesa). Tots els nivells, totalment adaptats a tu.