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Coach sportif avec Electro stimulation

2 avaluacionsBiarritz, França

Consulta les recomanacions i les restriccions emeses per les autoritats locals en el context de COVID-19 abans de fer una reserva.

Les experiències presencials a Airbnb estan disponibles en aquesta regió. Consulta les recomanacions i les restriccions emeses per les autoritats locals en el context de la COVID-19 i compleix-les. Més informació

Experiència organitzada per Ruth

60 minuts
Fins a 2 persones
Idiomes de l'experiència: Francès

Què farem?

Vous serez suivis en entraînement 100% personnalisé , vous Allez faire du sport avec une combinaison en Néoprène ajustable avec electro stimulation pendant 25 minutes en total en forme de hiit training. Avant de débuter je mouille légèrement les électrodes afin que le courant électrique passe au mieux aux muscles, c'est pour cela que c'est important d'être également habillés tout en coton, On commencera la séance avec un échauffement , puis circuit training, On finira par un retour au calme avec des étirements.
Pour l’entrainent vous serez seul ou maximum à 2 personnes à la fois.
Je serai à vos côtés pour vous expliquer chaque exercice afin de maintenir la bonne sécurité d’exécution des mouvements
Vous serez suivis en entraînement 100% personnalisé , vous Allez faire du sport avec une combinaison en Néoprène ajustable avec electro stimulation pendant 25 minutes en total en forme de hiit training. Avant de débuter je mouille légèrement les électrodes afin que le courant électrique passe au mieux aux muscles, c'est pour cela que c'est important d'être également habillés tout en coton, On commencera la séance avec un échauffement , puis circ…

Ruth s'ha compromès amb la seguretat

Aquest amfitrió s'ha compromès a complir les pautes de seguretat i neteja d'Airbnb en el context de la COVID-19, com ara complir les mesures de distanciament físic, practicar una bona higiene i assegurar-se que tots els participants portin màscara.
Més informació
A partir de €30
 per persona
₩40,881 per persona
₩40,881 per persona

Coneix l'amfitrió: Ruth

Allotja hostes a Airbnb des del 2013
  • 2 avaluacions
  • S'ha verificat la identitat
Bonjour,

Je suis Ruth Mejia, Originaire de la République Dominicaine , j’habite en France depuis 2007.
Ma langue natale est l'espagnol mais je parle couramment Francais et très bien anglais.

Passionnée du sport depuis mon plus jeune âge , adepte du fitness , et maman a temps complet!

Je suis doublement diplômée d’état depuis Janvier 2017avec un premier bpjeps Spécialité Activités Gymniques de la Forme et de la Force; mention cours collectifs
et un deuxième diplôme BPJEPS Spécialité Educateur Sportif , mention activités de la forme , haltérophilie et musculation .

Je suis également assuré avec une responsabilité civile et je dispose d’une carte professionnel .
Bonjour,

Je suis Ruth Mejia, Originaire de la République Dominicaine , j’habite en France depuis 2007.
Ma langue natale est l'espagnol mais je parle couramment Francais et très bien anglais.

Passionnée du sport depuis mon plus jeune âge , adepte du fitness , et maman a temps complet!

Je suis doublement diplômée d’état depuis Janvier 2017avec un premier bpjeps Spécialité Activités Gymniques de la Forme et de la Force; mention cours collectifs
et un d…
Per tal de protegir el teu pagament, no facis mai cap transferència bancària i fes servir sempre el lloc web o l'aplicació d'Airbnb per comunicar-te amb l'amfitrió. Més informació

On aniràs?

Les séances de sport avec Electro-Stimulation se déroulent au Parc Lahouze, il n'est pas très touristique et se situe en plein air .

2 avaluacions

Kristan
agost de 2019
Perfect initiation to cross-training with electrodes. In 25min I felt as if I’d worked out for 2 hours. Ruth is very knowledgeable & coached me at my level & focused on the areas I’d wanted to tone. Shame I don’t live here or I would be a regular!
Perfect initiation to cross-training with electrodes. In 25min I felt as if I’d worked out for 2 hours. Ruth is very knowledgeable & coached me at my level & focused on the areas I…
Romane
agost de 2019
Super coach! Très patient et compréhensive, souriante elle vous fait apprécier les efforts haha ^^ Je recommande! 👍🏼

Tria entre les dates disponibles

Places disponibles: 1

Coses que cal saber

Política de cancel·lació

Pots cancel·lar una experiència i rebre'n el reembossament íntegre fins a 24 hores després d'haver-la reservada o quan faltin un mínim de 7 dies perquè comenci.

Requisits per als hostes

Hi poden participar fins a 2 viatgers amb una edat mínima de 18 anys.

Més suggeriments

Je peut me déplacer sur tout le Pays Basque, je peut venir vous récupérer a votre hôtel ou vous donner les cours a domicile également . Pour les demandes des groupes merci de me téléphoner.

Què cal portar?

Important les Vêtements de sport doivent être tout en coton, afin que l'électricité circule au mieux

Bouteille d'eau