Salta

Clase de Yoga y Mindfulness

1 avaluacióLo Barnechea, Xile

En pausa fins al dia 19 de novembre.

Per garantir la salut de la nostra comunitat, les experiències a Airbnb a moltes regions estan en pausa a causa de la COVID-19. Abans de fer cap reserva, consulta les darreres novetats al Centre d'ajuda. Més informació

Experiència organitzada per Carla

60 minuts
Inclou: equipament
Fins a 5 persones
Idiomes de l'experiència: Anglès, Espanyol

Què farem?

Haremos una clase de yoga durante 45 minutos y terminaremos los últimos 15 minutos con meditación mindfulness. Las clases están echas para principiantes y avanzados en yoga. Para iniciar la clase ocupamos algunos movimientos de tai chi y luego una mezcla entre hatha y vinyasa yoga terminando con una meditación de 10 minutos y un savasana de 5 minutos donde se emplea aromaterapia. El objetivo es trabajar mente y cuerpo mediante la respiración.

Carla s'ha compromès amb la seguretat

Aquest amfitrió s'ha compromès a complir les pautes de seguretat i neteja d'Airbnb en el context de la COVID-19, com ara complir les mesures de distanciament físic, practicar una bona higiene i assegurar-se que tots els participants portin màscara.
Més informació

Què s'hi inclou?

  • Equipament
    Se incluye mat de yoga y cojín zafu para la meditación mindfulness.
A partir de €29
 per persona
dv., 20 de nov.
11:00 - 12:00
$34 per persona
$34 per persona
ds., 21 de nov.
11:00 - 12:00
$34 per persona
$34 per persona
dl., 23 de nov.
11:00 - 12:00
$34 per persona
$34 per persona

Coneix l'amfitrió: Carla

Allotja hostes a Airbnb des del 2019
  • 1 avaluació
  • S'ha verificat la identitat
Soy psicologa y me especializo en terapias de reducción de estrés y ansiedad, también estoy acreditada por yoga alliance para enzeñar yoga y en mbsr (mindfulness based stress reduction therapy) para enzeñar mindfulness.
Per tal de protegir el teu pagament, no facis mai cap transferència bancària i fes servir sempre el lloc web o l'aplicació d'Airbnb per comunicar-te amb l'amfitrió. Més informació

On aniràs?

Las clases las realizamos en nuestra casa, donde tenemos una sala de yoga con vista a las montañas y un riachuelo. Acá también hacemos clases de tai chi y terapias para reducción de estrés y ansiedad. Es un lugar muy bonito cuidado con todo el cariño de la familia.

1 avaluació

Harrison
setembre de 2019
Carla is incredible. I had just arrived to Santiago after a long travel day, and her guided yoga, mindfulness, stretching, and aroma therapy was exactly what I was looking for. Her studio is beautiful as well. I can’t wait until my next class with her!!
Carla is incredible. I had just arrived to Santiago after a long travel day, and her guided yoga, mindfulness, stretching, and aroma therapy was exactly what I was looking for. Her…

Tria entre les dates disponibles

Places disponibles: 8
1 / 2
  • dv., 20 de nov.
    11:00 - 12:00
    $34 per persona
  • ds., 21 de nov.
    11:00 - 12:00
    $34 per persona
  • dl., 23 de nov.
    11:00 - 12:00
    $34 per persona
  • dt., 24 de nov.
    11:00 - 12:00
    $34 per persona
  • dc., 25 de nov.
    11:00 - 12:00
    $34 per persona
  • dj., 26 de nov.
    11:00 - 12:00
    $34 per persona
  • dv., 27 de nov.
    11:00 - 12:00
    $34 per persona
  • ds., 28 de nov.
    11:00 - 12:00
    $34 per persona

Coses que cal saber

Política de cancel·lació

Pots cancel·lar una experiència i rebre'n el reembossament íntegre fins a 24 hores després d'haver-la reservada o quan faltin un mínim de 7 dies perquè comenci.

Requisits per als hostes

Hi poden participar fins a 5 viatgers amb una edat mínima de 18 anys.

Més suggeriments

Traer ropa cómoda y agua.