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Bord'eau vélo en pleine conscience

Abans de fer una reserva, comprova si hi ha restriccions locals a causa de la COVID-19

Experiència organitzada per Sophie

3 hores
Inclou: begudes, equipament
Fins a 2 persones
Idiomes de l'experiència: Anglès, Francès

Què farem?

Je vous propose une balade à vélo intégrant le passage devant les lieux incontournables de la ville de Bordeaux depuis la rive droite puis la rive gauche, ponctuée de pauses méditatives guidées, de mouvements de pleine conscience comme le qi gong exécutés dans des lieux publics, des parcs ou des jardins. Une courte visite libre d'un édifice de la ville sur le parcours vous sera proposée. En milieu de celui ci, nous ferons également un arrêt dans un café typique de la ville pour prendre une boisson accompagnée d'un cannelé, la spécialité de Bordeaux (compris dans le prix de la prestation). Ce sera l'occasion d'échanger sur les ressentis de l'expérience "découverte de Bordeaux en pleine conscience". Le parcours de 18kms sans dénivelé s'adresse à tous, à partir du moment où l'on a appris à faire du vélo ! Il vous sera bien sûr demandé de respecter les règles de circulation et les distances de sécurité. Le départ et le retour se font devant la gare de Bordeaux.
Autres remarques
Compter une matinée ou un après-midi complet pour le bord'eau vélo avec les pauses méditations et la collation.
Horaires: 10h/13h ou 14h/17h, flexibles sur demande.
Je vous propose une balade à vélo intégrant le passage devant les lieux incontournables de la ville de Bordeaux depuis la rive droite puis la rive gauche, ponctuée de pauses méditatives guidées, de mouvements de pleine conscience comme le qi gong exécutés dans des lieux publics, des parcs ou des jardins. Une courte visite libre d'un édifice de la ville sur le parcours vous sera proposée. En milieu de celui ci, nous ferons également un arrêt dans…

Sophie s'ha compromès amb la seguretat

Aquest amfitrió s'ha compromès a complir les pautes de seguretat i neteja d'Airbnb en el context de la COVID-19, com ara complir les mesures de distanciament físic, practicar una bona higiene i assegurar-se que tots els participants portin màscara.
Més informació

Què s'hi inclou?

  • Begudes
    En milieu de parcours, boisson soft offerte dans un café typique de la vill...
  • Equipament
    Un vélo avec sacoche de transport contenant un équipement en cas de pluie (...
A partir de €29
 per persona
No hi ha dates disponibles

Coneix l'amfitrió: Sophie

Allotja hostes a Airbnb des del 2015
  • S'ha verificat la identitat
Native de Bordeaux, je suis une enseignante de 50 ans. J'ai intégré l’Éducation Nationale à l'âge de 21 ans d'abord comme professeur d'EPS puis en 2011 en tant que professeur documentaliste. J'exerce mon activité à Floirac, commune située sur la rive droite de Bordeaux. Je pratique le qi gong depuis plus de 12 ans et le yoga depuis 3 ans. J'ai participé à un séjour vélo, yoga et méditation en 2016. Comme je me déplace chaque jour en vélo et que je connais très bien la ville de Bordeaux , j'ai eu idée de reprendre cette belle expérience. Formée en 2017 puis en 2019 et certifiée de deux programmes de pleine conscience ou pleine présence délivrés par l'association de méditation dans l'enseignement s'adressant à des publics sans expérience de la méditation laïque, j'ai à cœur de faire découvrir les bienfaits et bénéfices de cette pratique.
Native de Bordeaux, je suis une enseignante de 50 ans. J'ai intégré l’Éducation Nationale à l'âge de 21 ans d'abord comme professeur d'EPS puis en 2011 en tant que professeur documentaliste. J'exerce mon activité à Floirac, commune située sur la rive droite de Bordeaux. Je pratique le qi gong depuis plus de 12 ans et le yoga depuis 3 ans. J'ai participé à un séjour vélo, yoga et méditation en 2016. Comme je me déplace chaque jour en vélo et que je connais très bien la ville de Bordeaux , j'ai e…
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Gare de Bordeaux

Coses que cal saber

Política de cancel·lació

Pots cancel·lar una experiència i rebre'n el reembossament íntegre fins a 24 hores després d'haver-la reservada o quan faltin un mínim de 7 dies perquè comenci.

Requisits per als hostes

Hi poden participar fins a 2 viatgers amb una edat mínima de 18 anys.

Què cal portar?

Votre plus beau sourire pour profiter au mieux de l'expérience :)