Pilates, Ginnastica Posturale all'aperto
Abans de fer una reserva, comprova si hi ha restriccions locals a causa de la COVID-19
Experiència organitzada per Stefano E Maria
60 minuts
Inclou: equipament
Fins a 6 persones
Idiomes de l'experiència: Italià
Què farem?
Alla mattina faremo 45 minuti di Pilates e Ginnastica Posturale all'aperto, nella magnifica campagna toscana, con esercizi per risvegliare il corpo e la mente e trovarsi pronti ad affrontare la giornata con più energia. Al termine della lezione vi preparerò una ricca colazione con i prodotti della nostra terra. Per chi lo desidera, vi porterò a camminare nei dintorni per farvi scoprire alcuni angoli segreti del nostro territorio.
Altre cose da tenere a mente
Non serve essere super allenati per praticare questa attività. Adeguerò gli esercizi alle vostre capacità.
Altre cose da tenere a mente
Non serve essere super allenati per praticare questa attività. Adeguerò gli esercizi alle vostre capacità.
Alla mattina faremo 45 minuti di Pilates e Ginnastica Posturale all'aperto, nella magnifica campagna toscana, con esercizi per risvegliare il corpo e la mente e trovarsi pronti ad affrontare la giornata con più energia. Al termine della lezione vi preparerò una ricca colazione con i prodotti della nostra terra. Per chi lo desidera, vi porterò a camminare nei dintorni per farvi scoprire alcuni angoli segreti del nostro territorio.
Altre cose…
Altre cose…
Stefano E Maria s'ha compromès amb la seguretat
Aquest amfitrió s'ha compromès a complir les pautes de seguretat i neteja d'Airbnb en el context de la COVID-19, com ara complir les mesures de distanciament físic, practicar una bona higiene i assegurar-se que tots els participants portin màscara.
Què s'hi inclou?
- EquipamentVi fornirò tappetini per stendersi e attrezzi per Pilates
- S'ha verificat la identitat
Sono Maria, istruttrice di Pilates e Ginnastica Posturale da più di trenta anni. Mi sono laureata in Educazione Fisica all'Università di Taubaté, SP (Brasile) ed ho insegnato in importanti strutture in Brasile e Italia. Mi sono specializzata in Pilates e Ginnastica Posturale attraverso numerosi corsi di formazione e attualmente insegno presso diverse palestre locali.
On aniràs?
L'attività di Pilates e Ginnastica Posturale si svolgerà nel vostro giardino, proprio di fronte alla casa in cui soggiornerete al Polveraio Agriturismo.
La camminata si svolgerà nella campagna toscana di Montescudaio e visiteremo la macchia mediterranea, le rive del Fiume Cecina e risaliremo infine fino al Borgo di Montescudaio.
La camminata si svolgerà nella campagna toscana di Montescudaio e visiteremo la macchia mediterranea, le rive del Fiume Cecina e risaliremo infine fino al Borgo di Montescudaio.
Coses que cal saber
Política de cancel·lació
Pots cancel·lar una experiència i rebre'n el reembossament íntegre fins a 24 hores després d'haver-la reservada o quan faltin un mínim de 7 dies perquè comenci.
Requisits per als hostes
Hi poden participar fins a 6 viatgers amb una edat mínima de 18 anys.
Què cal portar?
È sufficiente un abbigliamento appropriato