Salta

IOGA davant el mar a MENORCA

Ciutadella de Menorca, Espanya

Abans de fer una reserva, comprova si hi ha restriccions locals a causa de la COVID-19

Experiència organitzada per Ary

2 hores
Inclou: equipament
Fins a 10 persones
Idiomes de l'experiència: Català, Anglès, Espanyol, Francès, Italià, Portuguès

Què farem?

_____NEW CONSELLS PER A COVID-19: Els estores de ioga i tots els accessoris es desinfecten abans i després de l’ús. De totes maneres. recomanem portar el teu propi mat. Els participants tindran 2 metres de distància entre ells i es realitzaran tots els ajustaments per via oral. _______

La pràctica de ioga és d’1 hora i 30 minuts.
En primer lloc ens coneixerem i entrevistarem una breu entrevista sobre el vostre antecedent (experiència prèvia o no, lesions, malalties i altra informació important sobre les vostres condicions).
Una classe de ioga pot ser així: Comencem en posició asseguda per centrar la nostra ment i ser conscients de les sensacions del cos i de la respiració. Ens prenem temps per estar presents.
Continuarem escalfant les articulacions amb exercicis suaus i simples abans de passar directament a asanes o postures de ioga. En funció de quins siguin els vostres objectius i condicions, programaré una seqüència específica. La classe de ioga es pot dissenyar per enfortir una part del teu cos, per curar qualsevol dolor o molèstia, per obrir chakras, per superar la por o la ira, per connectar-se amb el cos i la ment i només alliberar tensió, ...
Després de fer la seqüència d'asana, anirem per la part més difícil; relaxació conscient. Posat, tranquil, sense fer res més que sentir, connectar cos i ment ... Tenir el mar com a fons de fons, ho farà més fàcil!
Recuperareu immediatament la vostra calma i el vostre benestar.
_____NEW CONSELLS PER A COVID-19: Els estores de ioga i tots els accessoris es desinfecten abans i després de l’ús. De totes maneres. recomanem portar el teu propi mat. Els participants tindran 2 metres de distància entre ells i es realitzaran tots els ajustaments per via oral. _______

La pràctica de ioga és d’1 hora i 30 minuts.
En primer lloc ens coneixerem i entrevistarem una breu entrevista sobre el vostre antecedent (experièn…

Ary s'ha compromès amb la seguretat

Aquest amfitrió s'ha compromès a complir les pautes de seguretat i neteja d'Airbnb en el context de la COVID-19, com ara complir les mesures de distanciament físic, practicar una bona higiene i assegurar-se que tots els participants portin màscara.
Més informació

Què s'hi inclou?

  • Equipament
    Matalassos de ioga, puntals, coixins, mantes, ... Pots portar el teu propi...
A partir de €25
 per persona
No hi ha dates disponibles

Coneix l'amfitrió: Ary

Allotja hostes a Airbnb des del 2019
  • 2 avaluacions
  • S'ha verificat la identitat
Sóc Araiz i el ioga és el meu estil de vida. Faig pràctiques des del 2008 i faig classes als principals centres de ioga de Menorca i Bilbao. Estic professor certificat de ioga i ioga per a l'embaràs. També és massatgista certificat.
Menorca us ofereix un entorn perfecte per relaxar el vostre cos i ment. Gaudeix de les teves vacances practicant ioga i recupera't de l'estrès de la teva vida diària. No necessiteu experiència prèvia, ni per ser flexible, sinó per tenir una actitud positiva per gaudir alhora d’aprendre alguna cosa nova.
Tots els nivells estan ben assolits. Sessions privades i grups reduïts. Teràpies de massatge
Per a més informació DM
Sóc Araiz i el ioga és el meu estil de vida. Faig pràctiques des del 2008 i faig classes als principals centres de ioga de Menorca i Bilbao. Estic professor certificat de ioga i ioga per a l'embaràs. També és massatgista certificat.
Menorca us ofereix un entorn perfecte per relaxar el vostre cos i ment. Gaudeix de les teves vacances practicant ioga i recupera't de l'estrès de la teva vida diària. No necessiteu experiència prèvia, ni per ser flexible, sinó per tenir una actitud positiva per…
Per tal de protegir el teu pagament, no facis mai cap transferència bancària i fes servir sempre el lloc web o l'aplicació d'Airbnb per comunicar-te amb l'amfitrió. Més informació

On aniràs?

A Ciutadella: Hi ha diferents llocs a prop del mar on practicar ioga és gairebé necessari. Sentint el mar i el vent, observant la sortida del sol / posta de sol, les onades, ... Trobarem un lloc tranquil de la ruta turística on relaxar-se i gaudir d'una vista magnífica de la costa de Menorca. També hi ha pràctiques a l’interior.

2 avaluacions

Laura
setembre de 2020
Gracias Ary. Practicar frente al mar es una experiencia persé enriquecedora pero con tu guía y acompañamiento ha sido algo que lo convierte en inolvidable. Gracias!
Nikoo
abril de 2019
It was an amazing experience the location was amazing and it was what I really needed from Menorca. I will defiantly recommend it to everyone. Great time to reflect, relax and enjoy the moment and the scenery.

Coses que cal saber

Política de cancel·lació

Pots cancel·lar una experiència i rebre'n el reembossament íntegre fins a 24 hores després d'haver-la reservada o quan faltin un mínim de 7 dies perquè comenci.

Document d'identitat oficial

Has de fer-te una foto que coincideixi amb la foto del teu document d'identitat. D'aquesta manera, Airbnb podrà confirmar qui assisteix realment a l'experiència. Només ho hauràs de fer un cop.

Requisits per als hostes

Hi poden participar fins a 10 viatgers amb una edat mínima de 18 anys.

Què cal portar?

roba còmoda

jersei i mitjons per a la relaxació