Salta
classe de benestar

Manage Your Stress & Energize Your Day

classe de benestar

Manage Your Stress & Energize Your Day

5 avaluacions
Durada
1 hora
Mida del grup
Fins a 6 persones
Inclou:
Menjar, Begudes, Equipament
Idiomes de l'amfitrió
Anglès
classe de benestar

Manage Your Stress & Energize Your Day

classe de benestar

Manage Your Stress & Energize Your Day

5 avaluacions
Durada
1 hora
Mida del grup
Fins a 6 persones
Inclou:
Menjar, Begudes, Equipament
Idiomes de l'amfitrió
Anglès

Què faràs?

Join us for a session to invigorate your body and mind. The 60-minute class will focus on breathing, stretching, strength, stress reduction, and meditation techniques from the DeRose Method, a well-known system for developing a healthy lifestyle and increasing consciousness. A special chai will be serve and chance to talk with the instructor about how to use the techniques in your life.

El teu amfitrió

Llegeix més sobre Sonia

Sonia

Our backgrounds in entrepreneurship, exploration, and over 25 years of teaching experience based in the DeRose Method has lead us to become teachers of quality of life and stress management.

Què s'hi inclou?

Menjar
Fruit
Begudes
Drinks Chai, teas, coffee and water
Equipament
Special mat floor

Avaluacions dels hostes

Secció de navegació per a les pàgines d'avaluacions

On aniràs?

Our studio is in Earls Court Square, and within walking distance of many lovely parks and museums...

Disponibilitat

Coses que cal tenir en compte

Política de cancel·lació

Pots cancel·lar una experiència i rebre'n el reembossament íntegre fins a 24 hores després d'haver-la reservada o quan faltin un mínim de 7 dies perquè comenci.

Política de comunicació

Fes servir sempre la plataforma d'Airbnb per comunicar-te Per tal de protegir el teu pagament, no enviïs mai cap transferència bancària ni et comuniquis fora del lloc web o l'aplicació d'Airbnb.

Requisits per als hostes

Hi poden participar fins a 6 viatgers amb una edat mínima de 16 anys.

Més suggeriments

Monday & Wednesday class starts at 7:15 pm and Tuesday & Thrusday at 7:30 pm. The class is suitable for people of all physical fitness levels, but please let us know about any medical conditions.

Verifiquem la qualitat de totes les experiències a Airbnb

Verifiquem la qualitat de totes les experiències a Airbnb

  • Experts locals

    Organitzades per experts del lloc enamorats dels seus orígens i del que fan.

  • Grups petits

    Els grups són de mida reduïda, perquè no et perdis entre la multitud.

  • Nivells alts de qualitat

    Revisem totes les experiències per comprovar que ofereixen una perspectiva única.

Sonia
Manage Your Stress & Energize Your Day
5 avaluacions
Des de €34/persona
5 avualuacions
Des de €34/persona