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meditació

Riposarsi e riprendersi dallo stress!

Riposarsi e riprendersi dallo stress!

Duration:Total: 1 hora
Languages:S'ofereix en Italià

Informació sobre l'amfitrió

Sono psicologo e psicoterapeuta e da molti anni faccio ricerca e pratica delle metodologie di rilassamento e meditazione. Quest esperienza è semplicemente per dare la possibilità a chi non conosce la pratica di fare una sperimentazione!
Luciano
Luciano
Luciano
Luciano

Què farem

Proporrò una seduta di mindfulness per riprendere energie e distendersi dopo una giornata di lavoro o semplicemente per sperimentare un'esperienza ormai collaudata scientificamente come pratica di piena consapevolezza! Si svolgeranno brevi sessioni di meditazione guidata, camminata, silenziosa e poi si condividerà un testo dedicato alla pratica sulla quale poter dire un proprio pensiero.

Altres coses que has de saber

E' un'esperienza breve ludico-didattica.

On seràs?

Durante giornate di sole o sere piacevoli ci si potrà spostare in un parco cittadino nelle vicinanze potendo anche godere di un percorso storico culturale della città e del quartiere Liberty di Torino.

Factors que has de tenir en compte

Política de cancel·lació

Des del moment de fer la reserva, disposes de 24 hores per cancel·lar una experiència i rebre'n el reembossament íntegre.

Política de comunicació

Fes servir sempre la plataforma d'Airbnb per comunicar-te Per tal de protegir el teu pagament, no enviïs mai cap transferència bancària ni et comuniquis fora del lloc web o l'aplicació d'Airbnb.

Requisits per als hostes

Hi poden assistir fins a 4 hostes de més de 18 anys.

Més suggeriments

E' un'esperienza breve ludico-didattica.
Luciano
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Experiència nova
€5/persona
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