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Meditacion al aire libre

Meditacion al aire libre

Duration:Total: 1 hora
Languages:S'ofereix en Espanyol

Informació sobre l'amfitrió

Soy profesora de Yoga y Pilates hace mas de 12 años. Realizo capacitaciones, cursos y talleres para miños, adultos y embarazadas, tecnicas de Meditacion y retiros. Tambien ofrezco diferentes terapias alternativas, como masajes reñajantes, descontracturantes y Thai. Me considero afortunada de estar en este camino enseñando y aprendiendo en este camino de evolucion.
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Què farem

Realizaremos una toma de conciencia, algunas posturas simples y sencillas para activar todo nuestro Ser y que circule la energia sin bloqueos, luego algunos pranayamas(tecnicas de respiracion) para luego adentrarnos a una Meditacion al aire libre en contacto con la naturaleza y con lo mas profundo de nosotros.

Què cal portar?

Un pareo, lona, manta, o colchoneta(algo que sirva para apoyar el cuerpo.
Repelenete de insectos
Botellita de agua o alguna bebida para hidratar

On seràs?

La playa de Mangüiños, este lugar es de facil acceso, tranquilo rodeado de naturaleza con una vista imperdible del atardecer.

Factors que has de tenir en compte

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Des del moment de fer la reserva, disposes de 24 hores per cancel·lar una experiència i rebre'n el reembossament íntegre.

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Requisits per als hostes

Hi poden assistir fins a 10 hostes de més de 18 anys.
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Experiència nova
€17/persona
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