Salta
excursió

Forest Bathing or Shinrin-Yoku

excursió

Forest Bathing or Shinrin-Yoku

70 avaluacions
Durada
6 hores
Mida del grup
Fins a 4 persones
Inclou:
Menjar, Begudes, Transport, Equipament
Idiomes de l'amfitrió
Alemany, Anglès, Espanyol
excursió

Forest Bathing or Shinrin-Yoku

excursió

Forest Bathing or Shinrin-Yoku

70 avaluacions
Durada
6 hores
Mida del grup
Fins a 4 persones
Inclou:
Menjar, Begudes, Transport, Equipament
Idiomes de l'amfitrió
Alemany, Anglès, Espanyol

Què faràs?

Fall and Winter Program Forest Bathing, known in Japan as "Shinrin-Yoku" refers to the practice of mindfully immersing oneself in the forest to enhance wellness and to encourage stress reduction. We will provide transportation from Munich’s main train station to a vast forested area 40 km into the heart of Bavaria. At our “Country House for Mindful Living”, we'll enjoy a freshly made hot lunch, and then walk to our forest trail by the beautiful crystal clear Mangfall river. We will guide you through sensory exercises that will enhance and deepen the forest experience. The techniques we use are specifically designed to open the mind to fully receive the healing benefits of the woods. During the walk, we provide hot drinks and snacks to keep the body happy and warm. Our program encourages a mindful exchange with the forest environment through a series of “stations”. All exercises were crafted to help participants deepen the connection with nature through the senses. 2 hours later, we’ll return to our country house, enjoy our indoor fireplace, hot beverages and baked treats. After a little surprise give away, we will provide transportation back to Munich to end the experience.

El teu amfitrió

Llegeix més sobre Carlos

Carlos

Trees and forests have always been my passion, in my childhood in Argentina, during my life in Canada and now in my new life in Bavaria. I studied forest bathing techniques in Germany, England and Japan. I developed Forest Therapy methods influenced by my mentor Dr. Yoshifumi Miyazaki. His 20 plus years of research showed overwhelming evidence on the health benefits of Shinrin Yoku. My wife, who’s also a certified Shinrin Yoku guide plus mindfulness instructor, and I put together this experience that combines the benefits of mindfulness with the powerful wellness effects of the forest.

Què s'hi inclou?

Menjar
Lunch. Granola and fruit bars Grilled wraps & soup will be provided before the forest walk at our country house. We…
Begudes
Water, tea and coffee Hot tea & water available for the walk and water, tea or coffee will be provided with lunch.
Transport
Transportation included We will meet our guests in downtown Munich, take them to our experience site and return them to the…
Equipament
Rain Ponchos & poles We have rain ponchos for unexpected wet weather conditions. Walking poles and a first aid kit for the…

Fotos dels hostes

Avaluacions dels hostes

Secció de navegació per a les pàgines d'avaluacions

On aniràs?

After a 40-min trip from the meeting point in Munich, at our spacious country house, we'll enjoy a homemade hot lunch. Then we walk to the nearby Mangfall river forest for the 2 hr guided Shinrin Yoku tour. We then return to our country home, enjoy an indoor fire, hot beverages and local baked treats. A Forest Bathing technique give away will provide participants with a long-lasting tool to use on their own nature walks.

Disponibilitat

Estalvia un 20 % si fas reserves amb 2 setmanes d'antelació. 

Coses que cal tenir en compte

Política de cancel·lació

Pots cancel·lar una experiència i rebre'n el reembossament íntegre fins a 24 hores després d'haver-la reservada o quan faltin un mínim de 7 dies perquè comenci.

Política de comunicació

Fes servir sempre la plataforma d'Airbnb per comunicar-te Per tal de protegir el teu pagament, no enviïs mai cap transferència bancària ni et comuniquis fora del lloc web o l'aplicació d'Airbnb.

Requisits per als hostes

Hi poden participar fins a 4 viatgers amb una edat mínima de 16 anys.

Més suggeriments

After the Shinrin Yoku tour, back at our country house, while enjoying the warmth of an indoor fire, hot beverages and some local pastries or cookies, we will provide a surprise giveaway with the "spirits" of the forest.

Verifiquem la qualitat de totes les experiències a Airbnb

Verifiquem la qualitat de totes les experiències a Airbnb

  • Experts locals

    Organitzades per experts del lloc enamorats dels seus orígens i del que fan.

  • Grups petits

    Els grups són de mida reduïda, perquè no et perdis entre la multitud.

  • Nivells alts de qualitat

    Revisem totes les experiències per comprovar que ofereixen una perspectiva única.

Carlos
Forest Bathing or Shinrin-Yoku
70 avaluacions
Des de €55/persona
70 avualuacions
Des de €55/persona